La alimentación como base de la felicidad

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Redacción
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Redactor en Diario de Ibiza

La alimentación consciente, también conocida como mindfoodness, un término que deriva del mindfulness –que es la capacidad de prestar atención plena al momento presente–, busca mejorar la forma en que nos relacionamos con la comida trabajando en la esfera mental y emocional. Incorporar…

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