Aprender música, idiomas, practicar deporte o realizar actividades creativas es genial, sí, pero los profesionales recomiendan no abusar de este tipo de sesiones programadas, pues los niños necesitan tiempo para practicar el juego libre.
Practicar un estilo de vida saludable comienza por llevar una alimentación sana y combinarla con la práctica de ejercicio físico. Pero, ¿a qué nos referimos con alimentación saludable? «La cocina vegetariana, la dieta mediterránea, la comida casera de nuestras...
Muchas personas hablan en sueños y no lo saben. De hecho, hay personas que son capaces de llegar a mantener una conversación mientras están dormidas y después ni acordarse. Se trata de un fenómeno benigno, muchas veces con un...
Un auténtico baño de sensaciones espera a residentes y turistas en Rock Spa, el centro de bienestar y belleza de Hard Rock Hotel Ibiza que se concibe como un refugio para los sentidos. Con el principal objetivo de mimar...
«El envejecimiento activo es el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen». Así define la Organización Mundial de la Salud...
La prueba de esfuerzo es una de las herramientas diagnosticas más utilizadas en cardiología. Está indicada principalmente para la detección temprana de enfermedad obstructiva coronaria
¿Cuándo se debe dejar al niño en casa y que no vaya al colegio por enfermedad? ¿Qué criterios debemos seguir? ¿Cómo prevenir los contagios? Estas y otras dudas son las más solicitadas a los pediatras por parte de los...
Las cartas de bares y restaurantes deben especificar los ingredientes de sus elaboraciones e indicar cualquiera de los 14 alérgenos establecidos por la ley
Mercedes Fournier
Enfermera y coach certificada, experta en nutrición y consultora
de meHRs Recursos Humanos
El mundo occidental cambia, cada día, las pautas y preferencias de modo tan rápido y confuso que, muchas veces, no podemos ni asimilarlo.
A día de hoy, existe...
Toda la familia deportiva local se une a los miles de visitantes que aterrizan en Ibiza y Formentera para disfrutar conjuntamente del deporte, que se muda a la costa para vivir los meses de más calor de todo el año. El agua y la arena se convierten en los principales terrenos de juego.
La hidratación, el uso de protección solar, saber cómo tomar el sol y una buena alimentación son las bases fundamentales para lucir un bronceado sano y bonito durante el próximo verano
La llegada del buen tiempo y la proximidad del verano recuerdan a muchos la necesidad de adquirir hábitos de alimentación saludables para lucir figura en la playa o piscina. Cualquier pretexto es bueno para comenzar a practicar un estilo...
Ibiza no es solo un destino de playas, sol y música, es mucho más y en demostrarlo está empeñado el Cluster Ibiza Turismo, Salud y Belleza. Nacida a finales de octubre, desde su inicio esta asociación tuvo claro que la Feria Internacional de Turismo, Fitur 2017, debía ser su primer destino
